【日々の暮らし】 【非常食】「干し野菜」作りが安くて簡単で楽しい！
何やら不穏な感じ最近、世の中の色々なことが少しずつ少しずつ、でも確実に、不穏な感じになってきているような気がしてなりません。こちら関東では、関東大震災（１９２３年９月１日発生）から２０２６年３月時点で１０２年（１０３年目）もの間大きな地震が...
【日々の暮らし】 
・スポーツ観戦 スタジアムのトイレで遭遇する不思議
我が家は夫がとにかくスポーツ観戦が好きな人です。サッカーは、応援しているクラブチームのホーム戦の応援でスタジアムへ行きますし、アウェイ戦で他のクラブチームのスタジアムに行ったりすることもあれば、国立競技場開催の時も応援に行きました。あと、バ...
体調管理 【花粉症】先生に相談して薬を替えてみたのですが・・・
アレルギー体質の私は、４０代の半ばくらいから皮膚が何かでこすれたり圧迫されたりする刺激でミミズ腫れ（膨疹）や痒みが出てしまう人工蕁麻疹の症状が出始めました。そしてその症状は徐々に強く出るようになってきて、何もしなくても頭も顔もお腹も背中も脚...
おやつ 猫くんと文旦
ありがたいことに、今年も高知の親戚から文旦をドーンと１箱送っていただきました。こうやって義母さんの実家である本家の方が気にかけてくれているおかげで、夫は既に両親が他界して実家が無くなってしまっていても、生まれ育った高知県と繋がっていられるの...
体調管理 筋トレ「プランク」で緊張が走る件
筋トレ「プランク」についてプランクを始めた理由何か運動をした方がいいのは分かっている。分かってはいるけど、何もやっていないに等しい私にとって、家で好きな時にちょっとずつでもチリツモで出来る筋トレは、私の筋肉量の命綱です。そんな私が今年に入っ...
エッセイ 過去に戻りたい？それとも未来を見たい？
先日、知人とちょっと雑談になった時に「なんか、スマホを見てるとネット広告が凄くて。特に、漫画紹介の広告が凄いのよねぇ(￣д￣)」と愚痴ったところ、知人も「そうそう、分かる分かる。それでさ、最初だけちょっと読めたりするじゃない？だからつい読ん...
・不思議な話 消えた記憶の中の景色
両親からきちんと時系列を追って話を聞いたことはないのですが、両親が時々話していた昔の話を繋ぎ合わせてみると、両親が結婚して最初に住んだ町は横浜市の鶴見区で、その後に一旦、京浜東北線の大船駅（横浜市側）に引っ越しをして、私は赤ん坊時代をここで...
ごはん 美味しい物は自分で選び取れ！
今日はほんの少しお小遣いが手に入ったので、帰りがけにフラリとデパ地下に寄ってみました。ある程度の額のお金が手に入ったらきっと「貯金しておかなきゃ。」になると思うんだけど、ほんの少しのお小遣い程度ってところがミソでして、逆にパッと使ってもいい...
体調管理 ズボラな私のチリツモ体調管理
ズボラはチリツモに限る私は５０代になるや否や高血圧になって、薬を服用するようになってから人生で初めて健康管理に目を向けるようになりました、と言うか、向けざるを得なくなりましたって感じですね（＾＾；そして、急に「高血圧ですよ～」と言われたとこ...