体調管理 思わず涙がポロリとこぼれてしもうた・・・
今年の４月末に私は６回目の栄養指導を受けまして、私たち夫婦が栄養指導を受け始めてから約１年ほど経過したのですが、私は体重も体脂肪率もほとんど減らすことが出来ませんでした。これには、さすがにちょっと凹みました。そこで、５月に入ってから月～金ま...
体調管理 
【日々の暮らし】 bonboriのハンバーグがめちゃくちゃお買い得！ちょっと遅れるけど父の日のプレゼントはコレ！
父の日のプレゼントで悩むちょっと前に「今年も無事に母の日のプレゼントを贈り終えて、やれやれだわぁε-(´∀｀*)」とホッとしていたら、気付いたらもう父の日が明後日の日曜日に迫っています。いつもギリギリになって気付く私は、性懲りも無く毎度焦り...
体調管理 あれ？多汗症の症状が和らいでる？！
私は４０代に入ったくらいから、それはそれはもの凄い汗っかきになりました。年齢的に「まだ更年期じゃないよね？」と思いつつ、ずっと多汗が治まらなかったので、念のために甲状腺の検査も受けましたが問題はなく、結果、「ちょっと早かったけど、やっぱり更...
美容 橋本環奈さんの「二重顎改善ストレッチ」で効果を実感
二重顎問題重力に抗うことなく、なすがままに下へ～下へ～と垂れていく、私の全身のありとあらゆる肉たち。そして、若い頃には付いていなかった場所にも、今はボテッと肉が付いているありさまです。一番うんざりしてしまうのが、顔、もっと正確に言えば、顎肉...
エッセイ 周りにたくさん人がいても孤独な人は孤独なんだと思う
私は最近、また、人付き合いについてちょっぴり考えていました。と言っても、人付き合いで悩んでいるとか困っているとかではなくてですね（笑）、今の私の人との関わり方とか距離感はこれでいいかな～？と確認作業みたいなものです。現在５０代ど真ん中の私の...
【日々の暮らし】 書類整理がメンドクセー
私はよく夫から「なばなはさ、やると決めたことは本当にきちんとやる人なのに、やらないことはトコトンやらないよね。」と、褒められてるんだか心底呆れられているんだか分からないようなことをよく言われます。夫の言わんとしていることをもう少し具体的にご...
ごはん 六花亭の「百鬼ドレッシング」がめちゃくちゃ万能で美味しい！
北海道フェア今週、家の近所のスーパーで北海道フェアをやっています♪店内には樋口了一さんの曲「1/6の夢旅人2002」がかかっていて、長年の「水曜どうでしょう」ファンとしては、エンディング曲であるこの歌を店内放送に合わせてマスクの下でこっそり...
・不思議な話 トイレットペーパーな予感
時々何かを察知することがある私は本当に時々ではありますが、予感？直感？第六感？不意に何かを察知することがあります。そのおかげで、大切な先代の愛犬の命を守れたことがありました。（参考記事：『私が察知した何かで愛犬を守れたことが一番ありがたかっ...
ブログ 「にほんブログ村に記事が反映されない問題」無事解決！
６月に入り、「なばなぶろぐ」は４年目に突入しました。ところがちょうどそのタイミングで、なぜか？参加させていただいているブログのランキングサイト「にほんブログ村」に記事が反映されなくなってしまいました。そして本日、無事に問題を解決してもらいま...