・スポーツ観戦 サッカーというスポーツについて思うこと
我が家がサッカーの応援をするようになって気付けばもう２０年。もう２０年！？と自分でもビックリしてしまいます。笑Ｊリーグサッカーというスポーツはクラブ数がとても多いスポーツで、１９９３年のＪリーグ開幕時には「オリジナル１０」と呼ばれる１０クラ...
・スポーツ観戦 
ごはん ミートボールスパゲッティを作れるようになりたい！（挑戦途中）
ルパン三世私は子供の頃からルパン三世が好きでした。漫画雑誌に掲載されていた期間は私が生まれる前の１９６７年８月～１９６９年５月だったので、漫画は読んだことはありませんでしたけど、私が生まれてから１年後の１９７１からテレビアニメ化されていたの...
体調管理 思わず涙がポロリとこぼれてしもうた・・・
今年の４月末に私は６回目の栄養指導を受けまして、私たち夫婦が栄養指導を受け始めてから約１年ほど経過したのですが、私は体重も体脂肪率もほとんど減らすことが出来ませんで、さすがにちょっと凹みました。そこで、５月に入ってから月～金までの平日５日間...
【日々の暮らし】 bonboriのハンバーグがめちゃくちゃお買い得！ちょっと遅れるけど父の日のプレゼントはコレ！
父の日のプレゼントで悩むちょっと前に「今年も無事に母の日のプレゼントを贈り終えて、やれやれだわぁε-(´∀｀*)」とホッとしていたら、気付いたらもう父の日が明後日の日曜日に迫っています。いつもギリギリになって気付く私は、性懲りも無く毎度焦り...
体調管理 あれ？多汗症の症状が和らいでる？！
私は４０代に入ったくらいから、それはそれはもの凄い汗っかきになりました。年齢的に「まだ更年期じゃないよね？」と思いつつ、ずっと多汗が治まらなかったので、念のために甲状腺の検査も受けましたが問題はなく、結果、「ちょっと早かったけど、やっぱり更...
美容 橋本環奈さんの「二重顎改善ストレッチ」で効果を実感
二重顎問題重力に抗うことなく、なすがままに下へ～下へ～と垂れていく、私の全身のありとあらゆる肉たち。そして、若い頃には付いていなかった場所にも、今はボテッと肉が付いているありさまです。一番うんざりしてしまうのが、顔、もっと正確に言えば、顎肉...
エッセイ 周りにたくさん人がいても孤独な人は孤独なんだと思う
私は最近、また、人付き合いについてちょっぴり考えていました。と言っても、人付き合いで悩んでいるとか困っているとかではなくてですね（笑）、今の私の人との関わり方とか距離感はこれでいいかな～？と確認作業みたいなものです。現在５０代ど真ん中の私の...
【日々の暮らし】 書類整理がメンドクセー
私はよく夫から「なばなはさ、やると決めたことは本当にきちんとやる人なのに、やらないことはトコトンやらないよね。」と、褒められてるんだか心底呆れられているんだか分からないようなことをよく言われます。夫の言わんとしていることをもう少し具体的にご...
ごはん 六花亭の「百鬼ドレッシング」がめちゃくちゃ万能で美味しい！
北海道フェア今週、家の近所のスーパーで北海道フェアをやっています♪店内には樋口了一さんの曲「1/6の夢旅人2002」がかかっていて、長年の「水曜どうでしょう」ファンとしては、エンディング曲であるこの歌を店内放送に合わせてマスクの下でこっそり...