体調管理 狙うはやっぱり体脂肪！
昨年の５月末からなので、まあまあ、ほぼ６月からスタートと言ってもいいと思いますが、夫婦そろって栄養指導を受け始めまして、それから１年３ヶ月が過ぎました。栄養指導これまで減量のために栄養指導の先生からアドバイスをいただいては、それを実行してみ...
体調管理 
小さい家族 続・猫の便秘は要注意！
今週の月曜日、我が家の猫くんが便秘で動物病院へ行って緊急で処置をしてもらい、便秘薬などのお薬もいただいてホッとしていたのですが。（過去記事：『猫の便秘は要注意！』 ⇩ 参照）今日、再び猫くんを連れて動物病院へ行き、つい先ほど帰宅しました。経...
小さい家族 猫の便秘は要注意！
結果から先に言うと、猫くんが便秘になって、動物病院で緊急で処置してもらいました。思えば猫くんのトイレの異変は先週から始まっていました。普段の猫くんのトイレの回数健康な成猫の一般的なトイレの回数を調べてみたところ、１日のおしっこの回数は、１〜...
・スポーツ観戦 とあるおばさんサポの勝手にラブレター
８月前半にＪリーグ2026-27シーズンが開幕しまして、これまでに第４節までの試合が終了しました。全３８試合中の４試合ですから、まだまだ今シーズンは始まったばかりですし、今はまずは目の前の１試合１試合を全力で応援して闘うことに集中する時期だ...
エッセイ 私が蚊に刺されにくい理由
ふと思えば、この夏、私は蚊に１度も刺されていません。と言うか、ここ数年、蚊に刺されていないような気が・・・？でも、私が蚊に刺されないのには、思い当たる節が２つほどあるのです。私が蚊に刺されにくい理由 その１まず１つ目の理由は、私の近くに蚊に...
エッセイ 食い意地が勝利した日
今週に入ってから、冷蔵庫の中や家にある食材を一旦食べきって整理しましょうウィークにしていたため、「アイス食べたい♪」と近所のスーパーにいそいそとアイスを買いに行ったくらいで、食材の買い出しには全く行っていませんでした。まだ食材があるのに買い...
おやつ 今年の夏はコメダ珈琲店の「もも太郎氷（ソフトクリームトッピング）」が優勝！
蒸し暑い日本の夏は、日陰に入ったところで湿度のせいで涼しく感じられないので、屋外ではどこにいても暑さから逃れることが出来ないのが嫌よねぇ…と心底思います。サッカー観戦とか都内散策などで屋外で過ごす時間が長い私としては、水分補給にはかなり気を...
毒親について 【毒親】母の意地悪の仕方 Part 2
私の母は毒親で、娘の私に対して意地悪なのが母の普通であり通常であり日常でした。そんな母が、どんな感じで私に日常的に意地悪をしてきたかについて、過去の記事で２つほど例をあげて書いたことがありまして、（過去記事：『【毒親】母の意地悪の仕方』 ⇩...
ごはん ホットペッパーのポイント利用でお得にシュラスコランチ！
ホットペッパーのポイント私は美容院の予約でホットペッパービューティーを利用していて、夫も同じ美容院を利用しているのでこれまたホットペッパービューティーを利用しているのですが、それとは別に、夫は会社で飲み会などがあるため、飲食店をさがすホット...