体調管理 腎臓機能の数値「eGFR」に驚いて検査を受けました(＠_＠;)
私は先日、人間ドックの様々な検査結果の数値だけが健康診断の答えではないよねと思っているし、検査結果の検査項目や数値が何を示しているのか全て把握できているわけではないから、本当に大丈夫なのか？それとも実はギリギリなラインなのか？をある程度は自...
体調管理 
【日々の暮らし】 衣替えで柔軟剤の香りの強さに気付く
ＳＮＳで「純銅たわしを小さい洗濯ネットに入れて洗濯物と一緒に洗濯すると、洗濯物の部屋干し臭や生乾き臭が消えるよ」みたいな情報を目にした私は、昨年の７月頃から洗濯機に純銅たわしを入れて洗濯するようになりました。そしてその流れで、洗濯洗剤と一緒...
・スポーツ観戦 ゴールデンウィークはナンダカンダで疲れました（＾＾；
連休中はお休みしていたブログも今日から再開し、こうやってブログを書いていると、通常運転に戻ったなぁと感じます。さて、我が家の今年のゴールデンウィークは遠出はしなかったもののナンダカンダと毎日近場で出歩いていたおかげで、日頃から完全に運動不足...
買ったもの とにかく履きやすくて歩きやすい「パンジー」の靴
今日は、とにかく履きやすくて歩きやすい靴を選びたい私が、近年とてもお世話になっている靴のメーカーの１つである「パンジー」の靴を幾つかご紹介したいと思います。年齢を重ねるごとに靴選びの基準が変わりました若い頃は、機能性や履き心地よりも見た目を...
・本当にたたかったお嫁さま 【本当にたたかったお嫁さま】その５１．結婚式前夜まで準備に追われてボロボロな２人
前回の【本当にたたかったお嫁さま】その５０．「両親が結婚式に来るか分からなくても」では、２０００年１１月下旬、結婚式まで３週間を切ってもなお私の両親が結婚式に来るのか来ないのかも分からないままだったのに加えて、カレが暮らすワンルームマンショ...
体調管理 血圧の「先生の判断」と「私の体調」どちらを信じるべきか悩めます
今日はかかりつけの病院に月に一度の通院日だったのですが、この病院にお世話になるようになってから初めて、私はちょっと悩んでいます。私は血圧の薬を服用しています。薬の種類としては「オルメサルタン２０ｍｇ」と「アムロジピン５ｍｇ」の２種類です。た...
体調管理 試しに「朝ご飯をしっかり食べる」にシフトチェンジ
「ダイエット」、これはもう私にとっては小学生の頃からの長い付き合いになってしまった言葉です（－－；食べる量を減らす、カロリーを控える、間食はしない、もしくは毎日コレを食べると健康的に痩せられるとか、どれが正解なのかも分からないダイエット方法...
【日々の暮らし】 植え込みに育つムスカリの秘密
７～８年前、出先から家に向かって歩いていて、近所の花屋の前を通り過ぎようとした時に、店頭になにやら見たことの無い花を発見しました。その花の名前は「ムスカリ」少し紫がかっているようにも見える濃いめのブルーっぽい花の色で、１つ１つの花の形はスズ...
・不思議な話 男性の幽霊はまだいるのかな・・・？
この話はもう１年くらい前のことになりますが、元仕事仲間だったＡさんから相談された話と言いますか、たまりかねて愚痴られていたのを聞いた話になります。今から１年くらい前のある日、私と元仕事仲間であり同期だったＡさんとＢさんと言う方が数年ぶりに偶...