体調管理

血圧の薬が半分の半分になりました!

今日は月に一度の通院日でした。 そして嬉しいことに、今日から血圧の薬がまた半分になりました(*^-^*) 50歳でⅢ度高血圧に 2021年の夏、ちょうど50歳だった私は急激に血圧が跳ね上がりました。 上の血圧は180・下の血圧は確か100を...
・本当にたたかったお嫁さま

【本当にたたかったお嫁さま】その23.挙式プランのままの挙式と言う選択

前回の【本当にたたかったお嫁さま】その22.「スピーディーな衣装決め」では、 2000年7月上旬、タイミング悪くカレの仕事が激務と化していましたが、週末に何とか予定を合わせて2人で衣装選びに行くことができまして、たぶん傍から見たら、ずいぶん...
エッセイ

夢を見てグッタリな日曜日の朝

皆さんは、夢ってよく見ますか? うちの夫は、「おやすみ~」と言ってものの1分くらいで寝息をかきはじめるほど寝つきが良くて、もはやこれは気絶しているレベルではないかと思われます。 そして、阪神淡路大震災の時に住んでいた岡山県でも震度4以上を観...
ごはん

小鯵の南蛮漬け

昨日は久しぶりに1日中しっかりとした雨が降っていて、本当は買い物にも行きたくはありませんでしたけど、冷蔵庫の中がスッカラカンでメインのおかずになりそうな食材も本当に何も無くて、だからと言ってカップラーメンで晩ご飯を済ますのもちょっと嫌だなぁ...
小さい家族

猫くんお気に入りのフード「犬猫生活」

こちら埼玉県、平年より14日も遅く本日やっと梅雨入りしたみたいです。 確か3~4年くらい前は「まだ6月なのにもう梅雨明けだってよぉ?!」な~んて言っていたのに、今年はやっと梅雨入りだなんて、日本の気候もずいぶん変わってきたのか?はたまた、不...
体調管理

首のしこり

年齢を重ねると言うことは、こーゆーことなんだなぁと思い知らされる今日この頃でございます。 次々と出てくる体の不調 現在53歳の私は50代になってからというもの、本当に分かりやすく体の色んな所にガタが出始めました。 まずは、謎の腹痛から色々な...
【日々の暮らし】

情けなさすぎではありません?

自分で言うのもなんですが、私は日常の中で「えっ?」とか「なんだかなぁ~もぉ~…」とか思うことは多々あるんですけど、沸点は低い方ではないので、いきなり怒るようなことはほとんど無いです。 ですが今日の午前中、そんな私の怒りが沸点に達した出来事が...
エッセイ

お世話になりました!

私が今住んでいるこの町に引っ越してきた最初の頃は、当たり前な話ですけど全く土地勘が無いので、病院や歯医者などもどこが良いのか?自分に合うのか?なども分からないので、「とりあえず目に付いた近所や駅前の所に行っては」→「イマイチな治療や対応をさ...
美容

知れば知るほど凄い「ルイボスティー」の効果

前に幼馴染が「たぶんルイボスティーを飲んでいたからだと思うんだけど、ダイエットとか頑張ってたわけじゃないのに体重が少し減ったのよ。ノンカフェインだしね、ルイボスティーいいよ!」と教えてくれたのですが、私はあまりルイボスティーに馴染みが無くて...