エッセイ

先日の日曜日の２５日ことです。朝寝坊してまったりとしながらお昼ご飯を食べていた時に、私のスマホの何かをお知らせしてくれるピコピコン！という音が鳴りました。なんぞ？と思ってスマホを見てみると、そこにはスマホのカレンダーにあらかじめ入力していた...

昨年の５月末から減量と生活習慣の見直しを目的とした栄養指導を受け始めて、もう少しで７ヶ月が経とうとしていますが、先日の５回目の栄養指導で私はついにリバウンドをしてしまいました(◞‸◟)（過去記事：「５回目の「栄養指導」　人工甘味料と砂糖の違...

我が家はこれまでに様々な小さな家族と暮らしてきました。最初はシマリスから始まり、犬、ボタンインコ、セキセイインコ、もう１羽セキセイインコ、そして今は一人息子である猫くんです。それで、まずシマリスの話からしますと、シマリスって小さいからケージ...

私は「人付き合い」が得意ではない方の人間ですが、私の中で「今」の「自分」をメインに据えて生きるよう心掛けていたら、気付いたら何となく生きやすくなってきました。「今」の「自分」を大切にしてあげようと思いました私は毒親育ちで、毒親育ちによくある...

いきなりですが、皆さんに質問です。気付いたら体のどこかに１本だけ時々生えている長くてもの凄く細い透明な毛をご存知ですか？幸福毛さんこの毛は、誰にでも生えるものではないようです。そして、いつも生えているものでもないようですし、生える場所も様々...

昨日、シャンプーやコンディショナーとかあらゆる家庭用洗剤のストックを入れてある洗面台の下の扉を開けて在庫の確認や整理をしていたら、棚の一番奥の、そのまた隅っこの方に、小瓶のシャンパンみたいなものがあるのを発見しました。自分で買った記憶がなか...

今日はクリスマスイブですね。メリークリスマス！でございます！家にこもりがちな私は、気付いたらいつの間にかクリスマスイブがやってきてしまった感が否めませんが（＾＾；世の皆さんは、今日のうちにクリスマスの食卓を囲んだりクリスマスイベントに参加す...

私自身、前々から薄々気づいてはいたことなんですけれど、どうも私は、冷蔵庫にまだ食材がちらほら残っていて晩ご飯の１回や２回くらいなら何とか作れそうでも、食材を買い足してしまいがちなのです。在庫が切れた食材だけを買い足そうとスーパーへ行ったとし...