エッセイ リスペクトしてやる気をキープする作戦
私のウォーキングの目安前回の栄養指導から1ヶ月が経ちました。前回はリバウンドしてしまったショックと、医院長先生に慰められてしまったそんな自分への悔しさとで一瞬凹みましたが、凹んでいても何も変わらないのでね(^^;そこから平日に週4日ペースで...
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・不思議な話
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