体調管理

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更年期対策で「エクエル」続けています

2021年、私は体調の変化に伴い色々な検査を経て、結果、「更年期障害だね」となりました。 そしてそのタイミングで循環器内科に通院し始めて、血圧の薬の服用を開始しました。 薬剤師さんのアドバイス 月に1度、経過観察と薬をもらうために通院してい...
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ズバリ「痩せたい!」話題のMCTオイル買ってみた

私は、血圧の薬を服用するようになって約1年と8ヶ月になります。 原因は、様々な検査を経て「ただの更年期障害だね」となった訳ですが、いくら更年期が原因とは言えども、それだけではないことは自覚しております。 ハイ、ソウデス、ワタシノタイジュウ、...
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血圧で一喜一憂してはいけない理由

昨日は月に一度の循環器内科の診察日でした。 昨日も血圧手帳を忘れずに持参して、先生と話をしてきました。 血圧測定をして血圧手帳をつける利点 私が高血圧だと分かって循環器内科に初めてお世話になったのは、血圧手帳の記録を見ると、2021年10月...
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40~50代女性に多い石灰沈着(その3/3)上腕骨外側上顆炎 編

一昨年の夏に手首の石灰沈着性手関節炎。 昨年の夏に肩の石灰沈着性腱板炎。 2年続けて激痛を経験して、どうやら私は石灰沈着しやすい体質なんだなと悟って、今年2023年の夏。 実は。 今年の夏もやっちゃいました~~~石灰沈着!笑 左肘の痛み 今...
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40~50代女性に多い石灰沈着(その2/3)石灰沈着性腱板炎 編

2020年の夏に初めてなった右手首の石灰沈着性手関節炎は、本当にトラウマになるほどの激痛でしたが、整形外科での治療のおかげでしっかり治ったので、私は石灰沈着の騒動はこれで終わったと思っていました。 右肩の痛み ところが、石灰沈着性手関節炎か...
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40~50代女性に多い石灰沈着(その1/3)石灰沈着性手関節炎 編

我ながらちょっと情けないなぁと思うのですが、ここ最近、いつも体のどこかしらに痛みや違和感があります。 時々どこかしら痛くなること自体は前からたまにあって、例えば、膝が痛いとまではいかないけどじんわりとした違和感があったり、腰もまた激痛とまで...
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いわゆる五十肩

3~4ヶ月くらい前から夫が左肩が痛いと言い出しました。 それから時々ストレッチをしてみたり、肩を回して動かしてみたりしながら様子を見ていましたが、残念ながら自然治癒はせず少しずつ痛みが増してきたようで、最終的にはワイシャツの袖に腕を通す動作...
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帯状疱疹について先生に聞いてみた

前に知人が 「帯状疱疹が出ちゃって、すっごく痛かったのよぉぅ!」 と言っていて、帯状疱疹と言う言葉すら初めて耳にした私は 「帯状疱疹って、何?」 と聞いてみたら 「赤いぷつぷつの水ぶくれが体に帯みたいにブワァーッて出てきて、触れないくらい痛...
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更年期障害を証明する大変さ(その3/3)

甲状腺専門病院でのカプトリル負荷試験を終えて、次に行く循環器内科を調べ、できるだけ信頼できる病院に通いたいと思ったので、近所から都内までわりと広い範囲で病院探しをしたのでした。 ④いよいよ循環器内科へ 10月後半、良さそうだなと思える循環器...