ごはん

ごはん

「紅ずわい蟹のクリーミーコロッケ」を家で食べれる幸せ

以前、同世代の主婦の方たちと、それぞれのお弁当の作り方とかキッチンの使い方についての話になったことがありまして。意外と家庭によってキッチン事情は其々個性があるもんだなぁと思ったことがありました。Aさんが作るお弁当は、Aさん曰く「食べ盛りの息...
ごはん

やる気が出ないから大豆ミート入り茄子カレーを食す!

今日は、知人からちょっと良い情報を小耳に挟みました。タンパク質の必要性知人がかかりつけの病院へ行った時に、診察内容とは全く関係ないけど先生に何の気なしに「最近、なんだかやる気が出ないんですよ~(・´з`・)」と愚痴ったら、それに対して先生が...
ごはん

自業自得な もやし1kg

もやしって、スーパーで売られている通常サイズの1パックは、だいたい200g~250g入りじゃないですか。なのに近所のスーパーはたま~になんですけど、なぜか業務用の1kgのもやしが売られていることがありまして。そして今日、出かけた帰りにスーパ...
ごはん

ホットペッパーのポイント利用でお得にシュラスコランチ!

ホットペッパーのポイント私は美容院の予約でホットペッパービューティーを利用していて、夫も同じ美容院を利用しているのでこれまたホットペッパービューティーを利用しているのですが、それとは別に、夫は会社で飲み会などがあるため、飲食店をさがすホット...
ごはん

美味しいパンはするめと同じ説

いきなり寄り道先日、所用で東京メトロ日比谷線の小伝馬町駅方面に行くことになったのですが、この辺の土地勘があまりないので事前にグーグルマップでルートを調べておりましたところ、美味しいお店を発見する嗅覚が抜群の夫が、小伝馬町駅と都営地下鉄新宿線...
ごはん

夏バテを乗り切るための夫の教えと知人の教え

昨日もブログでボヤきまくりましたが、わたくし只今、分かりやすく夏バテ中です。(過去記事:『夏バテしたので自家製梅ジュースの純りんご酢割りを飲んで静養中』 ⇩ 参照)これまでどんなに夏の暑さで身体がしんどくなっても食欲だけは落ちなかった私が、...
ごはん

乃が美の「生」食パンをいただきました♪

我が家は夫婦そろってパンが大好きです。でも、出来ることなら減量したい!と言うか、減量しないといい加減本当にまずい!と言うことで栄養指導を受けている身ゆえ、平日はなるべく玄米中心の食事を心がけておりまして(^^;大好きなパンは休日だけ食べてい...
ごはん

「さまぁ〜ずチャンネル」で見た赤坂の超人気店「赤坂中華わんたん亭」で雲吞を食べてきた!

さまぁ~ずチャンネル私はスマホもパソコンも無かった時代のザ・昭和生まれ!遊び相手になるような兄弟もいない一人っ子だったので、子供の頃の家での最大の娯楽と言えば、好きなテレビ番組を見ることでした。でも今は様々な動画配信もありますし、サブスクで...
ごはん

お米屋さんが教えてくれた玄米の意外な選び方

白米から玄米に替えました前回の栄養指導の時に、なかなか減量出来ないでいる私に医院長先生が新しい提案をしてくれました。それが、「白米を玄米に替える」です。白米を玄米に替えると何がどういいのか?についての説明はありませんでしたが(笑)、先生が自...