ごはん

さまぁ～ずチャンネル私はスマホもパソコンも無かった時代のザ・昭和生まれ！遊び相手になるような兄弟もいない一人っ子だったので、子供の頃の家での最大の娯楽と言えば、好きなテレビ番組を見ることでした。でも今は様々な動画配信もありますし、サブスクで...

白米から玄米に替えました前回の栄養指導の時に、なかなか減量出来ないでいる私に医院長先生が新しい提案をしてくれました。それが、「白米を玄米に替える」です。白米を玄米に替えると何がどういいのか？についての説明はありませんでしたが（笑）、先生が自...

今日は夫が休暇を取っていたのですが、日頃の行いってやつでしょうか？（笑）こちら埼玉県、台風 ７号と８号のダブル台風の影響が出始めていて、朝は雨が降っていました。そして、FIFAワールドカップ2026の日本戦を観戦している間はちょっと雨は止ん...

ルパン三世私は子供の頃からルパン三世が好きでした。漫画雑誌に掲載されていた期間は私が生まれる前の１９６７年８月～１９６９年５月だったので、漫画は読んだことはありませんでしたけど、私が生まれてから１年後の１９７１からテレビアニメ化されていたの...

北海道フェア今週、家の近所のスーパーで北海道フェアをやっています♪店内には樋口了一さんの曲「1/6の夢旅人2002」がかかっていて、長年の「水曜どうでしょう」ファンとしては、エンディング曲であるこの歌を店内放送に合わせてマスクの下でこっそり...

ザワークラウトとは友人知人との会話でたまに「私はアレルギーでこれが食べれなくて～」とか「私はこれが大好物！」とか「これは苦手だなぁ～」みたいな食べ物の話題になることがあって、そんな話題の中でも特にすっぱい物が好きか苦手かって、けっこう分かれ...

昔ながらのすっぱい梅干し私はすっぱい梅干しが嫌いではないのですがあまり得意ではなかったので、近年は減塩ではちみつで漬けてあるようなすっぱさがマイルドな梅干しを食べていたのですが、今年の春前くらいに、かなり久しぶりにしっかりすっぱい梅干し（１...

白米は普通に食べることこれまで栄養指導の先生から「減量で無理はダメです。無理しても続かないし、挫折してしまうし、リバウンドしますから。無理せず痩せれるような生活習慣を身に付けましょう！」と一貫して言われきたので、私も「無理せず」「自然に痩せ...

ついに「筍を味わい尽くすウィーク」完結！４月上旬にドドーン！と届いた４ｋｇの筍を食べ尽くすべく、（過去記事『我が家の筍料理（前半）』 ⇩ 参照）筍料理が続いていましたが、先日ついに「筍を味わい尽くすウィーク」も完結！美味しく食べきりました！...