体調管理 雪が降る日に思う「冬の養生の大切さ」
こちら埼玉県、お昼過ぎから雪が降り始めました。これだけしっかり雪が降るのは、この冬お初です。当たり前ですけど、いやぁ～寒いですね。若い頃は、夏は休まずアリンコのようにせっせと働き続けて、冬になると有給休暇のほどんどを費やしてスキーやスノーボ...
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エッセイ 夫が子供の頃に漁師さんを震撼させた事件
昨日、ランドセルについてブログに書いていたところ、ふと、夫から聞いた子供の頃のランドセルの話を思い出したのですが、この話って言うのがまぁ～本当に人騒がせな話と言うか、呆れた話と言うか、なかなかな話だったのです。思い出の場所？７年ほど前になり...
エッセイ へぇ！凄いじゃん！と思った「ランドセル」
この時期、デパートや量販店などでズラリと並んだランドセルを目にする度に、最近のランドセルの色の多さとか、デザインとか、機能性とか、値段とか、「何もかも凄いなぁ～」って思います。私が子供の頃のランドセル私が子供の頃はランドセルって「おじいちゃ...
家計簿 家計簿も毎年メンテナンスとブラッシュアップが必要だと思う話
昨年１２月の１ヶ月間の家計簿の〆作業をした時、エンゲル係数がもぉ～バリ高くて、思わず白目になりました(◎_◎;)結婚記念日に、忘年会に、クリスマスに、お正月の準備の暮れの買い出し、食費も増えるし体重も増える、やっぱり１２月はダメだなぁ…そん...
ごはん 松屋の私の大好きな「シュクメルリ鍋定食」が復活！
今からちょうど３年前の２０２１年１月、私は松屋で衝撃を受けた料理に出会いました。シュクメルリとはその料理の名前は「シュクメルリ」。聞き慣れない名前のその料理は、「世界一にんにくを美味しく食べるための料理」とも称されていて、鶏肉をガーリックの...
お酒 やっぱり旨い！亀泉酒造「純米吟醸生原酒CEL-24」
私が一番好きな日本酒は、純米吟醸生原酒CEL-24。明治30年創業、高知県のほぼ中央にある土佐市の亀泉酒造のお酒です。これはきっとご褒美！先日、所用で出かけた帰りのことです。その日は、都内ばかりでしたがけっこうあちこち移動したので（歩数計...
毒親について 毒親がよく言うパワーワード「（自分の）娘だから」
先日、脳科学者の中野信子さんのお話をご紹介させていただきつつ、私の体験や感想も踏まえながら、毒親がよく言うパワーワードである『あなたのため』について書かせていただきましたが今日は続きの第２弾と言った感じで、毒親がよく言うパワーワード『（自分...
体調管理 くしゃみって侮れない！腰痛の危険性と対処法
寒さ厳しい今くらいの季節から春の花粉症の季節までは、外出すると色んな人のくしゃみを聞く機会が増えますが、若い女の子たちのくしゃみって「…クシュッ」まるで何かの小動物の鳴き声みたいに音も小さいし、「え？今のくしゃみ…なのかな？」と思うほどくし...
毒親について 毒親がよく言うパワーワード「あなたのため」
以前、確かラジオだったと思うのですが、脳科学者の中野信子さんの「親子関係で苦しむ子供たち」と言うテーマのお話を聞いたことがありました。毒親育ちの私の何か参考になるかも？！と思ったのです。内容は、中野信子さんが親子関係で苦しんでいるリスナーさ...