・散策

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「君の名は。」の階段を行ったり来たりな四谷散歩

この夏、夫はちょっとした楽しみを見つけたようです。 週末に用事がない日があると、「メトロ街めぐりスタンプラリー」で街めぐりをしながら散歩していて、私も一緒に歩いて運動不足解消に一役買ってくれています。 メトロ街めぐりスタンプラリー メトロ街...
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DELHIのカシミールカレーを食べに行きながら散歩しました

先日の土曜日の午前中、夫は整形外科で初めての五十肩のリハビリとヒアルロン酸の注射をしてもらいました。 ヒアルロン酸の注射は肩関節を円滑に動かすためのもので、週に1回を5セット、つまり5週間続けて注射しつつ一緒にリハビリをして治療していくそう...