【日々の暮らし】 今年は雪のひな祭り（寒い日は養生して過ごします）
今日は３月３日、ひな祭りですね。サッカー観戦をしていると、いつもスタジアムに応援に来ているサポさんや、Ｘで同じクラブチームを応援しているサポさんなど、名前やどこに住んでいるかも分からない人だけど勝手にこちらが「いつものあのサポさん！」として...
体調管理
【日々の暮らし】 
体調管理 【花粉症対策】ビーポーレン（Bee pollen）がイイ感じ！
生まれつきアレルギー体質だった私が、初めて杉の花粉症を発症したのが社会人になった頃だったので、花粉症とはかれこれ３０年以上の付き合いになってしまいました。早く花粉症の特効薬が開発されてくれ～！！！早く日本中の杉が花粉を出さない無花粉杉に植え...
体調管理 寒い時季を乗り越えられず血圧の薬が増えてしまいました
今日は月に１度の通院日でした。そして、今日はちょっと凹みました。なぜなら、今日は先生から「寒い時季は血圧の薬を増やしてみましょう」と言われて、これまで少しずつ減ってきていたアムロジピンと言う薬の量がちょっと増えてしまったからです。時間をかけ...
【日々の暮らし】 無料で給水できるサミットの「美し水」のおかげで白湯問題が解決した件
世の中的には今更感満載なお話かと思いますが、我が家は夫婦そろって朝に白湯（さゆ）を飲みます。白湯とは、水を沸かして程良い温度に冷ましたお湯のことで、朝起きてまず白湯を飲むと、胃腸の働きを高めたり、血行を促進したり、代謝を上げたりする効果があ...
体調管理 耳鼻科で耳掃除
２～３日前から右耳にちょっとした違和感があることに気付きました。気付いたのは、パソコンの前に座っていた時のことです。机に右ひじを乗せて頬杖をついたところ、耳の下の頬肉と言うか顎肉が右手に乗ってグイッと持ち上げられる感じになるじゃないですか。...
体調管理 歯と歯の間をしっかり磨きたい私が使っている歯ブラシはコレ！
食事の後に「最近、食べ物がよく歯にはさかるんだよねぇ～（－－；」と夫がボヤき出したのは、１年くらい前のことでした。食べ物が歯に挟まる問題でも実は、私は夫よりも前から食べ物がよく歯に挟まるのが気になるようになっていたんですよねぇ。それで、定期...
体調管理 無添加ってありがたい！人にも自然にもやさしい「シャボン玉石けん」の商品
以前、新しい職場での仕事が始まった時に、初日に人事の方から説明と言うかお願いをされたことがあって「こちらの部署に柔軟剤の香りがＮＧな人が１人います。柔軟剤の香りが強いと感じるそうで、気分が悪くなったり頭が痛くなったりしてしまうとのことで、こ...
ごはん 食堂かたつむり の ジュテームスープ は体調が悪い時に最適なスープ
夫は喉が弱くて、風邪をひくといつも喉の痛みから始まる人なので、我が家の常備薬は風邪薬と言うよりも喉の痛みを抑えたりする薬を切らさない方が重要です。そんな夫は以前、本当に酷い喉の痛みと発熱で苦しんだことがありました。原因不明の発熱と喉の痛み最...
体調管理 風邪の後の不思議な体の変化
今週の風邪ひいたネタを長々と引っ張るようでちょっと申し訳ないのですが、今日は、風邪が治ってから「理由は何でだかよく分からないんだけど、結果、これは良かったのかな？」と思った体の変化が幾つかありました。もしかしたら世の中のどこかに「私も同じこ...