エッセイ 家の近所で右往左往
平日の晩ご飯はほぼほぼ自炊している我が家ですが、昨日は夫が久しぶりに在宅ワークだったので、珍しく外食しました。まさかの近所に洋食屋さん発見我が家が暮らすマンションの周辺は基本的には住宅街で、先代の愛犬との毎日のお散歩で近所の道は大通りから裏...
【日々の暮らし】
エッセイ 
本 ノラガミ最終巻(27) 待ち遠しいような 寂しいような
まだまだ寒かった今年の２月１７日、とっぷりと日も暮れて夜の７時。私は美容院を終えて、閉店前の本屋へ急いでいました。なぜなら、前日に「ノラガミ」２６巻の発売日だったのに、うっかり忘れていたからです。ノラガミ「ノラガミ」は、あだちとか先生による...
小さい家族 猫ヘルペスによる結膜炎に有効なサプリメント
猫くんは、トライアルで我が家に来たばかりの頃、環境の変化のストレスで結膜炎になりました。猫ヘルペスによる結膜炎猫くんが里親会の方のお宅から我が家に来てまだ１週間目のこと。朝、猫くんの顔を見たら、何となく目の大きさが左右で違いました。右目がパ...
ごはん 【レシピ】「しらたきご飯」で減量中
夫がスーパーへ行った時に、小ぶりだけど１袋１００円のきたあかりを２袋買ってきていたので、１袋でしらたきたっぷり入りの肉じゃがと、もう１袋は素揚げにしてじゃがバターでいただきました。私は肉じゃがのしらたきが大好きなのです。蒟蒻の栄養や効果を調...
小さい家族 猫くんの腹モフ決定の瞬間
私はアレルギー体質で、社会人になってからスギ花粉の花粉症になったのが最初で、３０代になってからはたまにアレルギー喘息になったり、４０代になってからはアレルギーによる蕁麻疹が出るようになって、つまり、年齢を重ねるごとに体がアレルギー症状を抑え...
映画・DVD 「駆込み女と駆出し男」の世界観が好き
日差しが照り付ける蒸し暑さMAXな昨日の昼下がり、汗だくで外出先から帰宅しまして。汗でびっしょりになった着ていた服を洗濯機に放り込み、シャワーを浴びてやっと一息。サッパリしたのと、家の中が涼しくてホッとしたのと、暑さに体力を奪われて疲れたの...
体調管理 血圧で一喜一憂してはいけない理由
昨日は月に一度の循環器内科の診察日でした。昨日も血圧手帳を忘れずに持参して、先生と話をしてきました。血圧測定をして血圧手帳をつける利点私が高血圧だと分かって循環器内科に初めてお世話になったのは、血圧手帳の記録を見ると、２０２１年１０月２０日...
小さい家族 旅行の時、猫くんどうする問題
ついこの前「学生はいよいよ夏休みかー！」なんて思ったばかりなのに、気づけばそろそろ夏休みが終わる時期が近づいてきているなんて、なんか早い！夏の猛暑はシンドイし、エアコンの電気代もかかるし、台風が来ると危険だし、色々と大変な季節だなと思うんだ...
・散策 「君の名は。」の階段を行ったり来たりな四谷散歩
この夏、夫はちょっとした楽しみを見つけたようです。週末に用事がない日があると、「メトロ街めぐりスタンプラリー」で街めぐりをしながら散歩していて、私も一緒に歩いて運動不足解消に一役買ってくれています。メトロ街めぐりスタンプラリーメトロ街めぐり...