昨年の春頃、「ブログを作って始めてみよっかなぁ～♪」と思い立った私は、ブログの作り方も何も分からなかったので当然のことながら２ヶ月間も悪戦苦闘する羽目になりましたが（＾＾；なんとかかんとかブログを完成させて、昨年の６月からこの「なばなぶろぐ」をスタートしました。
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行き詰ることは日常茶飯事
でも、やっとブログが完成したものの、肝心な「ブログに何を書こうか？」については特にノープランでしたし、これと言って何をしているわけでもなく得意なことも無いぐーたらな専業主婦の自分に「私に何が書けるのか？」と自問自答してみたところで、答えなんか見つかるはずもありませんでした。
書きたいことも書けることも無いくせに、ブログを自分で作って書いてみたい！と言う勢いとノリと憧れだけでブログを作ってしまったので、いざブログを始めるスタートラインに立った時は、パソコンの前に座ったまま途方に暮れてしまいましたね（＾＾；
でも、せっかブログも完成したことですし、そのまま途方に暮れながらグルグル頭の中だけで考えていても仕方ないので、何を書こうとか決めず、何が書けるかも分からないけど、とりあえず、本当にとりあえず、何でもいいから自分に書けることから書き始めることにしました。
そうしてやっとこスタート出来たこのブログも１年と５ヶ月ちょっと経ちまして、記事の数は、昨日までで４８５記事、もう少しで５００記事に到達しようとしています。
リアル三日坊主の私がここまで続いていることに、自分でもビックリを通り越して信じられないです。笑
ただですね、書きたいことも書けることも無いままスタートさせたこのブログは、カテゴリー的にはいわゆる「雑記ブログ」になるので、良く言えば「何を書いてもいいブログ」と言うことなんですけど、逆を言えば「これについて書くブログ」と決まっていないため、毎日ブログに書くことを探さなければならないわけです。
そして、「今日はこれを書きたいのよ！明日はこれについて書くわ！」なんて毎日毎日書きたいことがふんだんにあるような華やかな人生でもありませんので、パソコンの前に座って埴輪みたいな顔をしたまま「さて、今日は何を書こうか・・・」と行き詰ることは日常茶飯事です。
行き詰った時に私がやること その１【気分的に口笛を吹く】
そんな埴輪顔でパソコンと睨めっこしたまま一向に進まなくて行き詰ってしまった時、実は私には、ルーティンがあることに先日気づいたのです。
ブログを書いてきたこの１年と５ヶ月ちょっとの間に、無意識でやるようになっていたルーティンの１つめは、「口笛を吹く」です。
頭の中で「書きたいことはあるか？書けることはあるか？」と考えを巡らせている時、そして、記事を書き始めてもなかなか思う様に文章が書けない時、私はグッと集中するあまりに肩に力が入りがちで、感覚的に呼吸も浅くなっているような気がするんですよね。
そんな状態になっている時に、私は深呼吸ではなくて口笛を吹いているみたい。
正確にに言うと、口笛を吹くと言うよりも、ちょっと大きく息を吸って、ゆっくり、そして長く息を吐く、と言った方が近いかと思います。
好きな曲でもいいし、テキトーにヒューヒューでもいいし、とにかく口笛を吹くことで、たぶん私は無意識のうちに「今私は楽しい～リラックスしているのよ～ん！」と自分の脳に勘違いさせようとしているのかも。笑
そうやって口笛を吹いていれば、実際に口笛で深呼吸しているようなものなので、本当にリラックスも出来ているみたいなのです。
埴輪顔で口笛を吹く女、なばなでございます。
行き詰った時に私がやること その２【筋トレ・ストレッチ】
行き詰って、口笛を吹いて、自分の脳にリラックスしていると勘違いさせてもなお、いっちょ前に気分が乗らないなんてこともあって、記事が書けない時ももちろんあります。
そうなると、埴輪顔のままパソコンの前に座っている時間が長引いてしまうわけですが、長時間椅子に座り続けるのってけっこうツラいもので、体を動かしたくなってムズムズしてくるんですよね。
もうそうなってしまうと書ける書けないの話ではなくて、椅子に座っているのが嫌になって、そんな時に私はやおら立ち上がりパソコンから離れて、どうもストレッチや筋トレをすることが多いようです。
アキレス腱伸ばし、肩を回し、首を回し、スクワット、バックランジ、つま先立ちなどなど、唐突ですけどとにかく体を動かして強制的に体の中の血液を循環させるんですね。
そうすると、再び椅子に座っていられるようになるのです。
埴輪顔で口笛を吹いてストレッチと筋トレをする女、なばなでございます。
行き詰った時に私がやること その３【寝る】
このように、無意識レベルで自分で自分のご機嫌を取ったりメンテナンスをしていたらしき私ですが、そうやって何とか自分をなだめすかせてみても、書けない時は書けません。
これまでの人生で文章を書く勉強をしたことも無いですしね、当然と言えば当然です。
なので、あまりにも書けなさ過ぎて「ああー、もう無理！」と思ってしまったら、私は意外と潔いみたいです。
どうしよう…なんて焦ることなくスパッと諦めて、私はよく寝ていることに気付きました。
ちょっとの眠気でも、すぐに寝ていますね。笑
寝て頭を休ませれば本当に頭がリフレッシュして、書こうかなと思うことが思い浮かんだり、文章も書けたりすることもあるんだなって、ブログを書くようになっていつの間にか学んでいたみたいです。
頑張るより寝るのが最強！と学んだ女、なばなでございます。
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