体調管理 雪が降る日に思う「冬の養生の大切さ」 こちら埼玉県、お昼過ぎから雪が降り始めました。 これだけしっかり雪が降るのは、この冬お初です。 当たり前ですけど、いやぁ~寒いですね。 若い頃は、夏は休まずアリンコのようにせっせと働き続けて、冬になると有給休暇のほどんどを費やしてスキーやス... 2024.02.05 体調管理本