・散策 DELHIのカシミールカレーを食べに行きながら散歩しました
先日の土曜日の午前中、夫は整形外科で初めての五十肩のリハビリとヒアルロン酸の注射をしてもらいました。 ヒアルロン酸の注射は肩関節を円滑に動かすためのもので、週に１回を５セット、つまり５週間続けて注射しつつ一緒にリハビリをして治療していくそう...
お出かけ
・散策 
・スポーツ観戦 便座ヒーターの温かさに一人ニンマリした女
今日は我が家が応援するクラブチームのサッカーの試合は、アウェイ戦。 わりと近場のアウェイなのでスタジアムまで応援に行こうか迷いましたが、最近少々お疲気味なので、無理せず家でDAZNで観戦することにしました。 ５０代、無理しないの大事。笑 と...
・スポーツ観戦 サッカーの応援は運動になるのです！
今日はサッカー観戦でスタジアムへ応援に行ってきました。 昨日はあれだけの大雨だったし、昨日の時点での今日の天気予報は「お昼くらいまで雨」「もしかしたら午後まで雨がずれ込むかも」みたいな感じだったから、ポンチョ（サッカー観戦用レインコート）持...