体調管理

私はたまに足がつります。 つるのは大抵ふくらはぎか土踏まずの所で、とにかくつった時の痛みって「くぅぅーっ…(≧≦；」と耐えるしかない激痛ですよね。 もうそうなると、ストレッチして筋肉を伸ばしてみたり、水分補給をしたり、数少ない出来ることを痛...

今年の春頃、夫が左肩を回してみたり腕を上げてみたりしながら「イテテ…」と言い始めました。 そしてそのまま様子見と言う名の放置をしていたところ、それから３ヶ月ほど経った７月頃には、ワイシャツの袖に腕を通すことすらままならない状態になってしまっ...

今日は、かなりお久しぶりで献血ルームへ行ってきました。 私は献血は出来ないと勘違いしていた 私は通年でアレルギーを抑える薬と、２年程前から降圧剤を服用しています。 なので、薬を日常的に服用している私は「献血できない人」なんだろうなと思い込ん...

今日は市のがん検診を利用して、「乳がん検診」を受けてきました。 市のがん検診を利用するメリット 市のがん検診の乳がん検診は、４０歳以上の女性が対象で、受診は２年に１度になります。 検査は「視触診」と「マンモグラフィ」の両方で１,０００円です...

一昨日の２２時頃、私は左耳の異変に気付きました。 症状 ２１時頃、夫から「会社出た～」と帰るコールがあったので、晩ご飯の支度をしていた時のことです。 キッチンカウンターに置いたモバイルスタンドにスマホを立てかけてYouTube動画を見ながら...

私がたぶん１０歳くらいの時なのですが、病院の先生から「アレルギー体質ですね。」と言われて初めて自分がアレルギー体質だと知りましたが、アトピーや喘息などこれと言った症状が出ていなかったので、その時は私も両親も「そうなんだぁ〜」くらいに思ってい...

私はアレルギー体質で、アレルギー性の蕁麻疹を抑える薬を通年で服用しているのですが、病院の先生に 「アレルギーの蕁麻疹は完治しないんですか？」 と聞いたところ 「歳取ったら治りますよ。年寄りになるとアレルギー物質への反応も鈍くなるからね。」 ...

２０２１年、私は体調の変化に伴い色々な検査を経て、結果、「更年期障害だね」となりました。 そしてそのタイミングで循環器内科に通院し始めて、血圧の薬の服用を開始しました。 薬剤師さんのアドバイス 月に１度、経過観察と薬をもらうために通院してい...