体調管理

熱が出てブログをお休みしていましたが、おかげさまでだいぶ復活しましたので、ブログ再開します。よろしくお願いします。それにしても今回の風邪は、久々にちょっとしんどかったです。これまでの経験上、１日くらいしっかり寝て休むことが出来れば、わりとす...

昨日は２４回目の結婚記念日だからと、ぶらぶら散歩したり、魚が美味しい地元の店でお祝い晩ご飯を食べたりと、ご機嫌で帰宅したのですが。実は、帰る途中からなんとな～く体がシンドイような気がしていて、ちょっとはしゃぎ過ぎて疲れたのかな？くらいに思っ...

昨年の６月、知人から帯状疱疹と言う病気があることを教えてもらった私は、かかりつけの病院の先生に帯状疱疹について聞いてみました。その時の詳しい帯状疱疹についての説明は、こちらの記事　⇩　「帯状疱疹について先生に聞いてみた 」にまとめてみました...

私は自分の体調管理のために定期的に献血をしています。献血がどうして体調管理になると思っているのかについては、コチラ　⇩　の記事に書いてみましたので、良かったらご覧ください(*^-^*)血圧が高くなりやすい時期の到来今年はだらだらと続いていた...

先日、久しぶりに知人のＡさんと言う方と会う予定だったのですが、彼女のご主人の急な体調不良と入院のため「予定を延期して下さい」と連絡をもらい、それはもちろん、ランチや散歩なんかよりもご主人の健康の方が最優先で大事ですからね、また色々と落ち着い...

私の足首の運の尽きは、小学６年生の時でした。小学校の高学年から参加できるバスケットボールクラブに加入していた私は、他の学校との試合に向かう途中で、人生で初めての捻挫を経験しました。試合で激しく戦って捻挫したのではなく、これから試合だと言う行...