ごはん 超簡単「茄子カレー」に助けられた夜 昨日、夫が勤めている会社の福利厚生の一環で、社員の家族として人間ドックを受診させてもらいました。 乳がん検診と子宮がん検診は市のがん検診を利用するので、人間ドックでは婦人科検診のオプションは付けずにスタンダードなコースを選びましたが、それで... 2023.11.10 ごはん
ごはん シーズニングで作るパエリアが簡単で美味し過ぎる! ブログを書くようになってから、パソコンの前に座っている時間が長くなったので、座りっぱなしにならないように~と気づいた時に立ち上がってはちょっとストレッチしたり、ちょっと筋トレしたり、ガッツリ頑張れない私は「ちょっと」をチリツモでやるしかない... 2023.11.08 ごはん
ごはん 美味しいレシピ!「豆乳坦々鍋」で大豆たんぱく祭り! こちら埼玉県、昼間はなんだかんだで20度を超えて日差しの下にいるとまだ暑かったりもするのですが、朝晩はグッと気温も下がってだいぶ寒くなってきました。 寒くなってくると、我が家の晩ご飯が鍋になる頻度が跳ね上がります。 鍋って、野菜もたっぷり食... 2023.10.31 ごはん
ごはん ヘルシーで使い勝手が良い大豆ミート「まめたん」 私がブログを作ろうと思ったのは、気付いたらすっかり中年になっていた私たち夫婦のこれから先のことを、改めて考えてみたり見つめ直してみたりする記録を残そうと思ったからでした。 なぜなら、自分一人で「ああしようかな~」「こうしようかな~」と思った... 2023.10.21 ごはん
ごはん 自家製干物作り 我が家はたぶんもう10年くらい前からになりますが、干物はほとんど自分で作っています。 干し網 以前、浅草へ行ってぶらぶらと散歩をしていたところ、たまたま前を通りかかった釣具店で干物の干し網を見つけました。 お世辞にもデザイン性はなくて、完全... 2023.10.07 ごはん
ごはん 栗と手羽元の赤ワイン煮 今年も栗が出回り始めましたねぇ。 子供の頃は、秋の味覚の芋・栗・かぼちゃはさほど好きではなかったのです。 なんて言うかな、口の中の水分を持って行かれる感じとか、喉に詰まりそうな感じとかが、ちょっと苦手だった気がします。 でも、どうしてだか年... 2023.09.17 ごはん
ごはん DELHIのドライカレーペーストで作ったドライカレーが美味しすぎた! 夫婦そろって大好きなDELHIのカレー。 カシミールカレー、デリーカレー、コルマカレーに引き続き、今度はデリーのドライカレーペーストを使ってドライカレーを作って食べてみました。 家の近所のスーパーの超目玉商品 家の近所のスーパーは時々、「超... 2023.09.05 ごはん
ごはん 「栗原はるみのクリームシチュー」が大好き! クリームシチューと言うと、寒い冬に煮込んで作って食べるようなイメージでいた私でしたが、栗原はるみさんのクリームシチューに出会ってから、一年中いつでも食べたい料理になりました。 気になっていた「栗原はるみのクリームシチュー」 私がエスビー食品... 2023.09.02 ごはん
ごはん 【レシピ】「しらたきご飯」で減量中 夫がスーパーへ行った時に、小ぶりだけど1袋100円のきたあかりを2袋買ってきていたので、1袋でしらたきたっぷり入りの肉じゃがと、もう1袋は素揚げにしてじゃがバターでいただきました。 私は肉じゃがのしらたきが大好きなのです。 蒟蒻の栄養や効果... 2023.08.27 ごはん