ごはん 料理が得意な夫と料理が得意ではない私の由縁
ザワークラウトとは友人知人との会話でたまに「私はアレルギーでこれが食べれなくて～」とか「私はこれが大好物！」とか「これは苦手だなぁ～」みたいな食べ物の話題になることがあって、そんな話題の中でも特にすっぱい物が好きか苦手かって、けっこう分かれ...
【日々の暮らし】
ごはん 
【日々の暮らし】 八重咲のタチアオイが可愛いから見て！
我が家が暮らす町の河川敷には、夏になるとちょっと南国風な感じがする花がけっこう咲きます。その植物は、太い茎が真っすぐ１本伸びて、背丈が私の身長よりも高くなり、手のひらサイズの花がいっぱい茎から直接咲いているような感じで、「あの花って何て花だ...
エッセイ 私たち夫婦が考える長い付き合いの秘訣
突然ですが、私たち夫婦は昨年の１２月で、結婚してから２５年が経ちました。四半世紀ですよ～、銀婚式ですよ～。笑銀婚式は、いぶし銀のように磨けば輝くような奥深い美しさとこれまでの絆を祝う意味が込められているそうです。いぶし銀ねぇ、なんとも渋いで...
【日々の暮らし】 恐ろしい繁殖力！毒がある！「ナガミヒナゲシ」に注意！
家の近所先代の愛犬がまだいた頃、散歩中に近所のお宅の道路に面した花壇に、小さなレンジの花が数本咲いているのを見かけました。初めて見た花だったので名前は分かりませんでしたが、そのお宅の花壇でしか見かけなかったので、最初は通る度に「可愛らしい花...
エッセイ リスペクトしてやる気をキープする作戦
私のウォーキングの目安前回の栄養指導から１ヶ月が経ちました。前回はリバウンドしてしまったショックと、医院長先生に慰められてしまったそんな自分への悔しさとで一瞬凹みましたが、凹んでいても何も変わらないのでね（＾＾；そこから平日に週４日ペースで...
【日々の暮らし】 コップのフチの太陽の塔
コップのフチに乗せるフィギュア皆さん、「コップのフチ」シリーズをご存知ですか？コップのフチとは、コップのフチに乗せるフィギュアのことです。たぶん一番有名なのは、もう１４年前の１０１２年７月に発売された、漫画家のタナカカツキ氏とカプセルトイメ...
ごはん 小梅の塩漬け
昔ながらのすっぱい梅干し私はすっぱい梅干しが嫌いではないのですがあまり得意ではなかったので、近年は減塩ではちみつで漬けてあるようなすっぱさがマイルドな梅干しを食べていたのですが、今年の春前くらいに、かなり久しぶりにしっかりすっぱい梅干し（１...
ごはん 栄養指導で勧められた「玄米」がうまい！
白米は普通に食べることこれまで栄養指導の先生から「減量で無理はダメです。無理しても続かないし、挫折してしまうし、リバウンドしますから。無理せず痩せれるような生活習慣を身に付けましょう！」と一貫して言われきたので、私も「無理せず」「自然に痩せ...
エッセイ 夢の中で夢だと分かかりながら夢を見ている不思議な感覚
こちら埼玉県、今日は朝から雨です。こんなにしっかり降っている雨はけっこう久しぶりだし、天気予報によると今日以降だらだらと曇りや雨マークが続いているので、プレ梅雨って感じなのかもしれませんね。とにもかくにも今日は雨なので、さすがに河川敷のウォ...