今日は凹みDay

えー、本日はタイトルの通り、少々凹んでおります。

アレもコレも元を正せば、自分次第と言いますか、自業自得とも言いますが、自分がちゃんとすれば済むだけの話だなってことは自分でも痛いほど分かってはいるのですが、そこはほら

「めっちゃ人間だもの」　ｂｙなばな

ぐうたらな根っこの部分が消しきれなくて、頑張りたいな～、と思いつつ、出来ていない。

この理想と現実が、はっきりと数値となって私の目の前に現れてまいりました。汗

今日は大変恐縮ではございますが、盛大にぼやく所存にございます。

本当にただのおばさんのぼやきです。

おばさんのぼやきが苦手な方は、どうか今すぐにここからお逃げ下さいませ。

ぼやきスタート！

先日受けた人間ドックの結果が、昨日、郵送で届いたんですよぉぅ。

出先から帰宅したら郵便受けに封筒が入っていて、封筒の厚さから察するに、まあ特に問題はなかったんだろうな～と思ったんですね。

きっと何か重大な問題があれば、病気についての説明書だの紹介状だのが入っていて封筒はもっと分厚くなっているでしょうから。

で、実際、幸いなことに「重大な問題」はありませんで、その結果には＆じゃなくてandじゃなくて安堵したんです・・・が、しかし。

人間ドックの検査結果はA～Gまでの７段階で表示されていて、もちろんA判定が一番結果が良くて問題ない状態なんですけど、今年、私の検査結果にB判定が７個も登場しやがりました。

『B：わずかな変化を認めます。今のところは心配ありませんが、年に１回の検査をお勧めします。』

ヒィィィ(；ﾟДﾟ)

でも、まあ、何と言うか、たぶんそのほとんどが「痩せれば解決する」であろうと思われます。

野菜も沢山食べて、ご飯には押し麦としらたきを混ぜて炊いて、塩分も気にしていたりするくせに、甘いものが止められなくて、腹八分が出来なくて。

唯一運動と言えば、週末のサッカー観戦で９０分間腹の底から声を出しながら飛び跳ねて応援することくらいなもので、人間ドックの結果が「おまえは健康に気を付けている「つもりになっていただけ」なのよーん」とはっきり言っていましたです、はい。

あと、この年齢になれば少しずつ身体にガタが出始めてもおかしくないのかも？しれないけれど、今回人生で初めて、心電図でもB判定が出たりして、これは本気でちょっと怖いです。

人間ドックを受けたら検査結果はお世話になっている病院の先生に提出することになっているので、その時に先生に聞いてみますけどね、聞くのも怖いって思っちゃうけど聞かないままでいるのも怖いですし、なんだかもう・・・ふぅ。

でもまずは、自分で出来る「体重を落とす」ことが先決でしょう。

ちゃんと健康管理もしたい気持ちはあるのに、ウォーキングからもすっかり遠のいてしまっていたので、それ相応の結果だなって反省中です。

毎日コツコツとウォーキングや運動をしている人って、本当に凄いなって尊敬します。

そもそも、運動もそうですけど、日常生活で色々と自己管理が出来る人って、本当に凄いと思うんですよね。

几帳面な性格だから出来るのですか？

それとも、意志が強いからやり遂げられるのですか？

「日々の暮らしを大切に」とか言って、自分の時間や生活を大切にして、まったりゆったり素敵ライフな人にも憧れます。

最近流行りのミニマリストとか、家の中がいつも整然とした状態にしておける人も、凄いなぁって本気で思いますしね。

私も断捨離ほどじゃなくても、もう少し家の中をスッキリさせたいけれど、そこまでの状態に持って行けないでいます。

１つ理由があるとすれば「時間が足りないから」と言いたいところなんですけど、私は専業主婦なんですよね。

なのに、家事をして、スーパーに買い物へ行って、時々病院へ行って、ブログを書いて、ご飯食べて、お風呂に入って、歯を磨いて、それくらいでなんだか毎日がアッと言う間に過ぎてしまっているありさまです。

なんだ？私の時間軸だけ人の２倍の早さで進んでいるのか？

仕事したり、子育てしたり、親の介護したり、習い事したり、人付き合いもしたり、家の事もしたりしている人、もしかしたら、ほとんど寝ないで生活しているのでは？って思っちゃう。

私、毎日自分のお世話だけで精一杯ですわ。

あと、老後目前の私たち夫婦は、今からでも将来に備えるために何か手を打っておかなければまずいよねと漠然と感じていますし、日々お金の勉強もしないとねって思うけど、なかなか集中して勉強する時間が取れていなくて、地味に焦っています。

ああ・・・ああ・・・

今日はなんだかまるで、カオナシ状態です。

ああ・・・ああ・・・

でもなんか、こうやって盛大にぼやかせていただいて、正気を取り戻しつつあるような、ちょっぴり気持ちが落ち着いてきたような気がします。

いやはや、最後までカオナシおばさんのぼやきにお付き合いいただいた方がいましたら、すみませんでしたねぇ。

そして、本当にどうもありがとうございましたm(__)m

うさぎにつの、兎に角、とにかく、まずは少しでも減量出来るように頑張ってみますです。