足首ぐらぐら問題

私の足首の運の尽きは、小学６年生の時でした。

小学校の高学年から参加できるバスケットボールクラブに加入していた私は、他の学校との試合に向かう途中で、人生で初めての捻挫を経験しました。

試合で激しく戦って捻挫したのではなく、これから試合だと言う行きの道中で、勝手に道端の歩道と車道の段差で足をひねって捻挫したのです。

あまりにも情けなさ過ぎたし、周りに迷惑をかけたくないのもあって、私はどうしてもクラブの顧問の先生に足を痛めたことが言えなくて、痛みを我慢しながら試合に出たのでした。

でも、結局それが良くなかったみたいで、試合を終えて帰宅したら夜には足首が紫色に腫れ上がってしまって、翌日に病院へ行く羽目になったのでした。

それ以来、体育の授業中や陸上部の練習中などなど幾度となく捻挫を繰り返してしまいまして、社会人になってからは、ヒールの靴で足首がガクッとなったり、雨の日の駅の階段で革靴が滑ってしまったりなどなど、今ではもう、足首の靭帯も伸びきってしまっているんでしょうね、私の足首はちょっとの足元の悪さにも堪えられず、すぐにガクッとなるようになってしまいました。

もう足首ぐらぐらなんです。

でも、捻挫が常習になっている今、良くも悪くも１回１回の捻挫の痛みは昔ほど酷くなくなってきているのです。

ガクッとなると足首の靭帯が伸びたミシッと言う感覚は自分では分かるし、最初こそ痛みが走りますが、その場に座り込んでしまうほどの激痛はほとんどなくて、そのまま何事も無かったように歩けたりすることが多いです。

ですが先週、神楽坂界隈の坂道を歩いていた時に、右足をガクッとやらかしてしまいました。

でも、このくらいはいつものことだし、とりあえずは普通に歩けますしね、気にせず過ごしてました。

そんな矢先の先日、知人と上野界隈を歩いていた時に、今度は左足をガクッとやらかしてしまいました。

片足だけを捻挫することは頻繁にありますが、短期間に両足を捻挫してしまうことはこれまであまりなくて、両足を同時期に捻挫したことによって、何となくなんですけど、体の軸がズレてしまったような感じがするようになってしました。

両足首がじんわり痛い状態でとりあえずそのまま普通に生活していたら、そのうち痛めてもいない膝に違和感を感じ、そのうちに腰にちょっと痛みが出始めて、次に背中や肩が痛み出して、最終的に首も何だかしっくりこない違和感を感じるようになって、１ケ所がズレたら他もどんどんズレて行く、みたいな。

体の縦のラインの関節が全て見えない程度にちょっとずつギクシャクしている感じで、何かスッキリしないし、気持ち悪いのです～（－－；

足首ぐらぐらからの、こんな体の縦のラインの連鎖なんて、本当にあるのかしら？

たぶん整形外科に行っても湿布を出されるだけだろうから、自力で体のズレを治すストレッチとか運動をして調整するしかないかな。

ああ、早くこの違和感を治したいぃぃぃ。

私と同じように足首ぐらぐらな方がいらっしゃいましたら、体の縦のライン、ご注意くださいませ。