生まれつきアレルギー体質だった私が、初めて杉の花粉症を発症したのが社会人になった頃だったので、花粉症とはかれこれ３０年以上の付き合いになってしまいました。
早く花粉症の特効薬が開発されてくれ～！！！
早く日本中の杉が花粉を出さない無花粉杉に植え替えられてくれ～！！！
という願いも虚しく、未だに花粉症は国民病として日本中の多くの人々を苦しめているのですから、もうちょっと何とかならんのかねぇ？と思ってしまいます。
市販の花粉症対策の薬は避けたい
私は、若い頃は若さゆえなのか？花粉症の症状がかなり強く出てしまっていたので、花粉症のシーズンの３ヶ月間くらいは鼻炎で鼻が完全に詰まってしまい一切鼻で息を吸えない状態が続き、口呼吸を続けざるを得ないので喉もずっと痛くて、もちろん目も痒いし、まるで水道の蛇口が壊れて水がポタポタと出続けるように鼻水も出続け、肌も敏感肌になり痒くて、本当にツラかったです。
なので、昔はツラさを少しでもなんとか緩和したいがために、鼻炎薬に、目薬に、花粉をフロックするスプレーにと、様々な花粉症の市販薬に頼っていました。
でも数年前から通年でアレルギー症状を抑える薬を服用しているのと、年齢を重ねたことで杉花粉へのアレルギー反応も少し落ち着いたのか、昔に比べればレベルではありますが、花粉症の症状もだいぶマイルドになりました。
とは言え、風が強かったり花粉の飛散が凄い日などにはどうしても目の痒みや鼻のムズムズ感が出てしまったので、そんな時は市販薬に頼ろうかなぁと思ったこともありましたが、血圧の薬も服用している今の私は、むやみやたらに市販薬に手を出すわけにはいきません。
鼻炎薬なんかは特に、血圧の薬を服用していると駄目なものが多いのです。
ビーポーレン
仕方なく、多少の花粉症の症状は我慢して過ごしていた私でしたが、一昨年の秋頃に、花粉症対策にちょっと良さげな情報を小耳に挟みました。
それは、『ビーポーレン』
ビーポーレンとは、みつばちが女王蜂や自分たちの越冬に備え、様々な花から花粉を集め、自ら分泌する酵素で固めたものだそうで、薬とかサプリメントではなく「自然食品」になります。
この食品の特性は、免疫力を高めてくれること。
花粉症で悩んでいた人が、ビーポーレンを食べていたら「あれ？今年は花粉症の症状が出ないなぁ？」と、症状が緩和したらしいのです。
多数のビタミン・ミネラル・タンパク質・酵素を含みその栄養価の高さから「パーフェクトフード」と呼ばれているそうで、もしも花粉症がらみの市販薬に頼らないで済むかもしれないなら可能性にかけてみようと思いまして、私も一昨年の初冬から食べてみています。
ビーポーレンの食べ方
ビーポーレンをネットで検索してみたところ、販売している会社もお値段もピンキリでしたが、私はお値段も比較的お手頃の有機みつばち花粉のオーガニックビーポーレンを買って試してみることにしました。（←現在は販売していないみたいです）
食べる量は、１日ティースプーン１杯程度。
ただし、花粉症治療のためビーポーレンを摂取してアナフィラキシーショックを起こしたと言う報告もあるそうなので、注意も必要みたいです。
とは言え、花粉症が改善したと言う方も多く存在するので、最初は極少量から初めてみてくださいとのことです。
味は、これと言った強い癖は無いのですが、だからと言って美味しいってほどのものでもなくて、噛んでいると花粉だけあって少し粉っぽさも感じますし、ナッツよりも少し硬めの食感なので、そのまま食べるよりもヨーグルトやスムージーに入れたり、サラダにふりかけたりして食べるといいみたいです。
私は、春の杉花粉に備えて３ヶ月ほど前の初冬くらいから朝食のオールブランのヨーグルトにふりかけて食べ始めて、杉花粉の季節が終わると一旦ビーポーレンを食べるの止めて、また初冬くらいから食べ始めて今年の春に至っています。
あくまで私の感想ですが
即効性があるとまでは言いませんが、サプリメントみたい「数ヶ月飲み続けるとイイ」みたいな気長なものでもないようで、食べ始めて１～２週間くらいから体調の変化を感じる人もいるそうです。
私はそこまではっきりとした体調の変化は感じませんでしたし、花粉症の症状も完全なるゼロにはなっていませんが、アレルギー症状を抑える薬を服用していただけの春よりも、鼻炎や鼻水の症状が確実にマシになったなと感じています。
スポーツ観戦などで１日中外にいた日の夜なんかは、ちょっと目が痒くなったり鼻炎の症状が出たりするんですけど、翌日には花粉症の症状が治まることが多く、症状が一過性で済んでいるのでかなり楽です。
血液検査などで「ビーポーレンが効いてますね」と結果が出たわけではないので、絶対にビーポーレンが効いているかは分かりませんし、人によって効果を実感する人もいれば効果を得られない人もいると思いますが、私はこの春も引き続きビーポーレンにお世話になろうと思います。
少しでも花粉症に悩まされない春が過ごせますように。
ちなみに、現在私が食べているビーポーレンの販売は終了してしまった？みたいなので、次は、オーガニック認証の厳しい基準をクリアした有機ビーポーレンで、農薬や化学肥料を一切使用せず、自然のままの美味しさと栄養をお楽しめる原産国がブルガリア共和国の有機ビーポーレン（非加熱）を買う予定です。
参考までに（＾＾）
有機 ビーポーレン 非加熱 250g 2,980円（送料無料）
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