エッセイ

あのぉ～、いきなりで恐縮なんですが、今日はちょっとばかし私の中のもやもやしている気持ちを書きたいと思うので、「私はそーゆーのはちょっとねぇ・・・（－－；」と思われる方は、ここから先はスルーしていただいた方が良いと思いますので、どうぞ悪しから...

今日は夫が会社へ出勤せずに家で仕事をする日だったので、普段は６時少し前に起床して朝食の支度や夫のお弁当を作ったりしている私ですが、今朝はお弁当作りもなければ夫の通勤にかかる時間も考えなくていいので、その分いつもより１時間半ほど遅い７時半くら...

サッカー観戦の疲労がどうしても抜けきらない５０代の日曜日の夕方。だめですね、１日経っても疲れが残ってしまうようになってきました（＾＾；そんな時は「ちょっとパワー充電が必要だわね。」と、遠慮なくニンニクと生姜とニラのみじん切りをたっぷり入れて...

先日、駅前でクリーニング店に寄ったりスーパーに寄ったりなんやかやと用事を済ませた私でしたが、あまりにも蒸し暑くて「こりゃ、たまらん（＊＊）」と、寄り道もしないで駅前の大通りを真っ直ぐ家に向かって自転車を走らせていました。時刻は１２時半頃だっ...

逃げるように過ぎ去っていく日々の時間の中で、たま～にふと立ち止まって自分を振り返ってみたりすると、とかく出来なかったこととかダメだった自分への反省と後悔の方が真っ先に頭に思い浮かんでしまいがちですし、実際それはそうなんですけど（＾＾；ｱﾊﾊ...

ネットで「ストレス解消法」と調べてみると、いったいどれが本当に効果的なのぉ～？と迷ってしまうほど様々な方法が出てくるのですが、我慢強く色々な情報に目を通していくと、根本的な解決策としては「しっかり睡眠をとりましょう」とか「運動が効果的です」...