ごはん 【レシピ】「しらたきご飯」で減量中
夫がスーパーへ行った時に、小ぶりだけど１袋１００円のきたあかりを２袋買ってきていたので、１袋でしらたきたっぷり入りの肉じゃがと、もう１袋は素揚げにしてじゃがバターでいただきました。私は肉じゃがのしらたきが大好きなのです。蒟蒻の栄養や効果を調...
【日々の暮らし】
ごはん 
小さい家族 猫くんの腹モフ決定の瞬間
私はアレルギー体質で、社会人になってからスギ花粉の花粉症になったのが最初で、３０代になってからはたまにアレルギー喘息になったり、４０代になってからはアレルギーによる蕁麻疹が出るようになって、つまり、年齢を重ねるごとに体がアレルギー症状を抑え...
映画・DVD 「駆込み女と駆出し男」の世界観が好き
日差しが照り付ける蒸し暑さMAXな昨日の昼下がり、汗だくで外出先から帰宅しまして。汗でびっしょりになった着ていた服を洗濯機に放り込み、シャワーを浴びてやっと一息。サッパリしたのと、家の中が涼しくてホッとしたのと、暑さに体力を奪われて疲れたの...
体調管理 血圧で一喜一憂してはいけない理由
昨日は月に一度の循環器内科の診察日でした。昨日も血圧手帳を忘れずに持参して、先生と話をしてきました。血圧測定をして血圧手帳をつける利点私が高血圧だと分かって循環器内科に初めてお世話になったのは、血圧手帳の記録を見ると、２０２１年１０月２０日...
小さい家族 旅行の時、猫くんどうする問題
ついこの前「学生はいよいよ夏休みかー！」なんて思ったばかりなのに、気づけばそろそろ夏休みが終わる時期が近づいてきているなんて、なんか早い！夏の猛暑はシンドイし、エアコンの電気代もかかるし、台風が来ると危険だし、色々と大変な季節だなと思うんだ...
・散策 「君の名は。」の階段を行ったり来たりな四谷散歩
この夏、夫はちょっとした楽しみを見つけたようです。週末に用事がない日があると、「メトロ街めぐりスタンプラリー」で街めぐりをしながら散歩していて、私も一緒に歩いて運動不足解消に一役買ってくれています。メトロ街めぐりスタンプラリーメトロ街めぐり...
・不思議な話 毎年お盆に私の夢に出くる人（その２／２）
昨日に引き続き、毎年お盆になると夢に出てくるＡさんについて書きたいと思います。３年目以降の夢について３年目のお盆、さすがに「また夢に出てくるのかな…」と気になっていました。でも３年目は、Ａさんが夢に出てこなかったのか？それとも出てきたけど私...
・不思議な話 毎年お盆に私の夢に出くる人（その１／２）
今年２０２３年のお盆期間は、８月１３日（日）～１６日（水）の４日間。巷では多くの人がお盆休みですが、夫の勤める会社にはお盆休みと言う休暇は無いので、我が家は今年も通常運転で暮らしていました。でもまぁ、帰省ラッシュの混雑や渋滞のニュースを目に...
買ったもの ドーバー パストリーゼ７７の我が家の新たな活用法
我が家は、コロナが発生して消毒が重要な状況になる前から、「ドーバー・パストリーゼ７７」と言う消毒液を使っていてました。この消毒液があったおかげで、ドラッグストアなどから除菌シートや消毒液が完売して姿を消していたコロナ渦でも、不自由することな...