体調管理 ４０～５０代女性に多い石灰沈着（その１／３）石灰沈着性手関節炎 編
我ながらちょっと情けないなぁと思うのですが、ここ最近、いつも体のどこかしらに痛みや違和感があります。時々どこかしら痛くなること自体は前からたまにあって、例えば、膝が痛いとまではいかないけどじんわりとした違和感があったり、腰もまた激痛とまでは...
【日々の暮らし】
体調管理 
エッセイ アメフトのとばっちり
スポーツ観戦と言えば、主にサッカーがメインの我が家ですが、夫がスポーツ観戦が全般的に好でかなり色んなスポーツを観るものですから、私もルールはザックリとしか分からながらに一緒に観たりしています。サッカーがオフシーズンの時期なんかはラグビーやア...
お酒 夏の晩酌は奥能登の白菊
ここ連日、当たり前のように３７度とか３８度とか軽く体温を超えてきていています。暑すぎですよね…運動とかしなくても、外にちょっと出ただけで暑さで体力を奪われます。もう、グッタリです。でも、食欲だけは落ちないのが私の取り柄。笑今日もしっかり食べ...
買ったもの 肌が弱い私のお気に入り石けんたち
私はアレルギー体質なこともあってか、子供の頃から肌がちょっと弱いです。子供の頃は食器用洗剤を使ったりすると「洗剤負け」と言って、指の皮がベロッとむけてしまったりしていましたし。海外ブランドの香りの強い口紅をお土産でいただいて使ってみたら、唇...
エッセイ ベランダで散髪中に起きた「まさか！」な出来事
この時期、日が暮れた頃にベランダに出ると、ふと２年前のある出来事を思い出します。自宅で散髪あれは約２年前の、初夏のとある土曜日。日も暮れてから帰宅しまして。晩ご飯を食べる前にちょいと一仕事で、夫の髪を切りました。この頃はまだコロナ渦で、夫は...
本 藤田香織さんの「だらしな日記」で勇気をもらった私
もう１５年以上前になりますが、藤田香織さんの本に出会い、毒親の後遺症みたいなもので苦しんでいた私は勇気をもらいました。藤田さんは別に毒親育ちに勇気を与えようと思って書かれた本ではないはずですけど（笑）、私にとっては色々と目からウロコな本で、...
ブログ ブログを始めて２ヶ月経ちました
おはようございます。洗濯物を干しにベランダへ出たら、こちら埼玉県の今朝の空は一面のうろこ雲。巻積雲のうろこ雲は低気圧や前線が近づいている時に現れやすいので、昔から「うろこ雲（いわし雲）が出たら3日のうちに雨」なんて言い伝えがあるみたい。猛暑...
【日々の暮らし】 敷布団でSDGs！
今では日本の暮らしもベッドが主流になってきている感じがしますが、私はベッドではなくて布団で寝ています。何が何でも布団じゃなきゃイヤ！と言うわけではなくて、畳の和室に布団を敷いて寝る、結局は子供の頃から生活習慣を変えられないまま今に至っている...
・行ってみたい場所リスト ごっくん馬路村の「馬路村」は実在するって知ってる？
暑中お見舞い申し上げます。いやぁ～…お暑うございますね。７月も後半、学校は夏休みに入って、暑さもピークになり、いよいよ夏本番。皆さま、体調は大丈夫ですか？夏バテなどしていませんか？もうね、この時期の無理は禁物ですよ。この時期は節電よりも生命...