私は容姿やスタイルなどで自慢できるようなことはありませんが、ただ１つ、１つだけ自慢させていただける可能性があるとしたら、さらさらストレートの髪でした。
雨が降ろうが湿度が高かろうがボワッと膨らむようなことは無く、頭のてっぺんには天使の輪があり、髪が絡まることもなくサラサラで、ありがたいほど手のかからない髪質でした。
難点を言うとすれば、パーマをかけたいと思っても髪が元気で直毛すぎてパーマがほとんどかかってくれなかったことと、ポニーテールをしても可愛らしくふんわりとはならずマーライオンが吐く水のごとくピーンとなってしまうことでした。
髪質を改善したい
そんな唯一自慢できるかもしれない私の髪でしたが、たぶん私は父似なので白髪も多いため、近年は定期的な白髪染めが欠かせなくなってきたことと、年齢を重ねたこともあって、髪が痛んで髪質もだいぶ変わってきてしまいました。
結果、太くてザラザラした髪の毛も増えてきましたし、市販の白髪染めを自分でしてしまい髪が痛み過ぎると、お風呂上がりの濡れた髪だと手触りが人形の髪の素材のようにキシキシして手櫛すら通らなくなることもあります。
なんか、ちょっと残念だなぁと思って、これは年齢的な事だとしても何か少しでもマシになる手段はないのかな？と思い、ネットで検索をしてみました。
すると、「白髪はこれで減らすことが出来る！」みたいなタイトルの頭皮マッサージのやり方を紹介している動画が幾つもあることに気づきました。
要は、頭皮が硬くなってしまうと → 頭皮の血行が悪くなり → 白髪も増える。
だから、頭皮マッサージをして → 頭皮を柔らかく保ってあげると → 頭皮の血行が良くなり → 白髪も減る。
と言う原理だそうです。
白髪が増えてきて白髪染めが欠かせなくなってきた私にとっては、本当に白髪が減ってくれたなら、白髪染めの回数も減らすことが出来て、髪質も少しは改善してくれるんじゃないかと思いました。
頭皮マッサージと頭皮シャンプー
そこで私は、幾つかの頭皮マッサージの仕方の動画を見ながら、実際にやってみました。
そして、どのマッサージの仕方が一番頭皮に良いのか？自分に合うのか？は分かりませんが、「この頭皮マッサージがやりやすいな。」とか「こっちの頭皮マッサージの方が頭皮が気持ち良いな。」とか、自分が気に入った頭皮マッサージをやってみることにしました。
それと同時期の９月末頃、とあるテレビ番組で「シャンプーのしかた」について特集していた放送回があって、思わず食いついて観たところ
- お湯でしっかり頭皮の汚れを流してから、シャンプーした方がいい
- 髪の毛をシャンプーで泡立てるだけではダメ
- 頭皮は指の腹で揉むようにして洗って頭皮の汚れを落とす
- シャンプーもコンディショナーもしっかり洗い流すこと
- 髪は濡れたまま放置すると、自然乾燥中に髪の油分まで飛んでしまって良くない
など、分かりやすく紹介してくれていました。
なるほどなるほど、しっかり頭皮の汚れを落として、しっかり洗い流すことが大事なのね。
その日から、この洗い方を心がけながら頭を洗うようにしました。
ところがそんな矢先に、ちょっと衝撃な情報を耳にした私でした。
湯シャン？！
「タモリさんって、シャンプーで頭を洗わないんだって！お湯だけで洗うんだって！だから今でも髪がふさふさなんだろうね。」
みたいな事を、誰か芸人さんがテレビで言っていたのです。
ええ～、本当にぃ～？
この時は半信半疑でネットで検索してみたのですが、どうやらその情報は本当っぽくて、色んな人がタモリさんもやっていると言う「湯シャン」について紹介していたのです。
湯シャンとは、お湯だけで頭皮と髪を洗うお湯シャンプーのことだそうです。
えっ？お湯だけで洗う？本当に？
お湯だけで、皮脂や汚れが取れるものなの？
髪がベタベタしたりしないの？
色んな疑問が湧いてきました。
そこで、湯シャンについての記事を軽く読んでみたところ、ざっくりと要約すると、シャンプーで洗うと頭皮の必要な油分まで洗い流されてしまうため、湯シャンの方が頭皮には優しいんですよ的なことが書いていました。
となるとですよ。
「シャンプーを使って頭皮は指の腹で揉むようにして洗う」は、実はよろしくないのでは？と言う新たな疑問が浮上したのです。
頭皮ケア、何が良いのか分からなくなってしまいました。
美容師さんに聞いてみた
なので、昨日美容院へ行ったんですけど、シャンプーしてもらっている時にこの「シャンプーを使って指の腹で頭皮を揉み洗いする」VS「湯シャン」について、美容師さんに質問してみました。
すると、「ああ～、湯シャンはぁ～…」と何かちょっと考えてから続けて「あれは、季節とか、体質とか、選びますね。誰でも出来るものではないと思います。」と、ちょっと意外だった返事がかえってきました。。
そのあともう少し詳しく聞かせてくれたことを要約すると
- 汗をかく時期とか、脂の多い人だと、汚れが酸化してしまいかえって頭皮が炎症を起こしたり
- 短髪の男性とかなら湯シャンでも頭皮を洗いやすくて大丈夫な人もいるかもしれないけど
- 男性より髪が長い人が多い女性は、なかなかお湯だけで頭皮を洗い切るのは難しいかも？しれません
とのことでした。
そんなわけで、湯シャンが合う人もいるけれど、絶対にシャンプーが頭皮に悪いわけではないと分かって、今までせっせとシャンプーを使って頭皮の揉み洗いをしていた私は、ちょっとホッとしたのでした。
そしてたぶん私は、髪型はボブだけど、よくある男性の髪型に比べれば長いでしょうし、なにより毛量が多いので、湯シャンは無理な気がしました。
なので、シャンプーを使ってしっかり頭皮をもみ洗いして、髪を乾かしてから頭皮マッサージをする、と言う流れに決定しました。
これで、少しは白髪が減って髪質も改善してくれるといいな。
継続は力なり、いっちょ頑張って続けてみるか。
最後に余談ですが、私がずっと使っているシャンプーとコンディショナーは、花王のCurel（キュレル）です。
頭皮の洗い上がりはサッパリだけど、髪にはとても優しいようで、自分で白髪染めして痛ませてしまった髪もキュレルのシャンプーとコンディショナーを使っていると何とか落ち着いてきてくれるのです。
これからもお世話になります（＾＾）
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