首のしこり

体調管理

年齢を重ねると言うことは、こーゆーことなんだなぁと思い知らされる今日この頃でございます。

次々と出てくる体の不調

現在53歳の私は50代になってからというもの、本当に分かりやすく体の色んな所にガタが出始めました。

まずは、謎の腹痛から色々な検査を経てからの、更年期障害&高血圧。

石灰が沈着して起きる激痛の数々。

突然の耳の閉塞感と耳鳴り。

そして、腰いわす。

なんかもぉぅ~、私くらいの年齢になるとなりやすいですよと言われている症状を、きっちり?余すことなく?律儀に?順番に経験していっているようなこの感じ。

ちょっとの無理もきかなくなっているこの感じ。

なんだかなぁ~(--;

首に謎のしこり発見…

そしてまた、これまでに経験したことのない新たな症状が現れました。

話はさかのぼること1ヶ月ほど前のことです。

肩が張るな~ちょっと頭痛がするな~肩こりからくる頭痛っぽいな~…

でもまぁ、肩こりからくる頭痛ならいつものことだな~…

くらいに思っていたのですが、1週間ほど経っても首と頭にじんわりと痛みがあって、マッサージのつもりで自分で首や肩を押してみたところ、首の左後ろ、ツボの名称で言うところの風池(フウチ)の所に、首を右に倒すと左側にポコッと腫れのようなしこりが出てくることに気付きました。

でも、首を左に倒してみても、右側にはしこりは出てきません。

なんじゃこりゃ?

左右両方ではなくて片側だけと言うのが、何だか嫌な感じです。

さらにそのまま3週間ほど様子を見ていましたが、しこりは大きくも小さくもならず、頭痛も酷くなるでもなく、前傾姿勢などで首に頭の重さの負担がかかるような姿勢の時だけ首や頭にじんわりと痛みが出る感じが続いていました。

それで今日は、もしかしたらこのような首のしこりは整形外科の診療ではないかもしれないけど、何科を受診すれば良いのかも分からないので、とりあえず腱板炎などでいつもお世話になっている整形外科へ行って先生に相談してみました。

首のしこりの原因判明

すると、先生は触診で一発で

「あ~…ここね?これねぇ、ここはリンパが通っている所でね、ちょっと炎症をおこしているのかも。」

そう言って、念のためにレントゲンも色んな角度から4枚ほど撮って診てくれまして。

結果は、意外にもストレートネックが原因でした。

「ストレートネックで首の腱やリンパの付け根が引っ張られて、それが原因でちょっと炎症を起こしているから、頭痛みたいな違和感が出ているでしょう?」

とのことで、改めて専門的な病院での診察などは必要も無いそうで、腱板炎の時に処方されていたのと同じ炎症を抑える薬を飲んで様子を見ておけば大丈夫とのこと。

対処法としては、あおむけで寝た時に首の下にバスタオルを丸めてアーチ形にしたものを挟んで寝れば、首のアーチ型が戻ってきてストレートネックも改善されるそうです。

知人を見習わねば!

それにしても、首のしこりって、場所的にもかなりめに嫌な感じじゃないですか。

何か重篤な病気とかではないかと、実はこの1ヶ月間は内心ドキドキだったのです。

このように、私は50代になってからというもの、「これまで1度も経験したことの無い症状にみまわれる度に」→「不安を感じながらしばらく様子を見て」→「意を決して病院へ行ってみれば」→「幸いなことに大したこともなくてホッとする」、と言うのを何度も繰り返しています。

体の不調として現れる症状もしんどいですけど、正直それよりも、理由も原因も分からず不安に思っている時間の方がかなりしんどいと言うことに最近になって気付きました。

若い頃はちょっとした体調の悪さも「そのうちに治るでしょ!」くらいな感じで何とも思いませんでしたけど、最近では、私が大袈裟なだけなんでしょうけど、新しい症状が出る度に「これはもしかしたら命に関わるような病気なのでは…」と不安に感じるし、思考が「体調の悪さ」=「命の危機」に直結するので、かなりメンタルが削られるのです。

ちなみに知人は「病院大好き!」だそうです。笑

理由は?と訊ねると「だって、早めに悪いところが分かれば、すぐに治せるから!(^^)」

単純明快!本当にごもっともです!

私はこれから先も、まだ経験したことの無い何がしかの体調不良を経験していくかもしれないじゃないですか。

その度にいちいち不安がってメンタルを削られては身が持たないので、私はこの知人のこのメンタルの強さを本気で見習わねばなぁと思と本当に思うのです。

なにはともあれ、謎の首のしこりの原因が分かって、ホッとしました。ふぅ。

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