ここ最近お恥ずかしながら、お盆休みに腰痛になっただの、暑さでバテただの、忙しくてヘロヘロだの、病院の話だのと、体調管理の記事が続いていました。
年配の方たちがまるで病気自慢や病院自慢かのようにことあるごとに病気や病院の話をしているのは、もしかしたらこーゆーことなのかもしれないなと、自分が少しずつその世代に近づいていってることをちょっと実感してしまいます。
そして本日もまた性懲りも無く、私は体調についての記事を書く事になってしまいました（＾＾；
コロナ感染したくない
ここ最近、夫が勤める会社の中でもコロナの感染者がチラホラ出ているそうで、何やらコロナは夏に感染が広がる説があるとかないとか。
ただ、以前ほどコロナが得体の知れない病気ではなくなったので、感染者が出ても「はい、お大事に～」とお休みになるだけだし、完治するまでのインターバル明けに出社された方たちは口を揃えて
- とにかく喉が痛くなる
- 高熱が出る
- 濃い味の料理は味が分かるんだけど、和食みたいな優しいおダシの味とかは味覚障害の影響で味がぼんやりしてしまう
と言っているそうです。
ちなみに、私たち夫婦は１度もコロナに感染していません、たぶん。
もしかしたら、症状が出なかっただけで感染したことがあった可能性はゼロではないかもしれません。
けど、自覚症状を感じたことは無いので、とりあえず１度も感染していないと思っています。
なので、このままコロナ感染を経験しないでいたいと思っていますし、コロナは夏に感染が広がる説もあるので、夫も私も屋外ではマスクはしていませんが、未だに公共の乗り物の中や建物の中ではマスクをしています。
建物に入る時は入り口にある手の消毒液を使っていますしね、一応、気を付けているつもりでした。
突然の高熱
ところが昨日、私は突然の高熱を出してしまいました。
一昨日から非常にバタバタしていて、昨日も朝からバタバタと掃除や片付けに追われ、お昼前にやっとマンションの設備点検の方がやってきて、つつがなく点検作業が終わったところで、やっと朝食と言うか昼食を軽くとりました。
そして午後、ホッとした気持ちでブログを書き始めて、夕方前には書き終えて更にホッとした途端に、頭がズキズキと痛くなってきて、もしかしたら肩こりが酷くなって頭が痛いのかな・・・なんて思いながら、ベランダから取り込んで和室に広げた熱々の布団の上に思わず倒れ込みました。
そして気づけば１時間くらい経っていて、目が覚めると、やたらと身体が熱くて頭がボーッとしていることに気付いて、そこでやっと熱を測ってみたところ、なんと、３８.５度？！？
毎度のことながら、私はやっぱり自分の体調の悪さに気付くのが遅いです（＾＾；
ただ、昔の私だったら急いで薬を飲んで熱を下げて、夫が帰宅する前に晩ご飯くらいは準備しておこう～なんて思ったでしょうが、今は「なるべく無理しない」と決めたので、すぐに夫に「体調が悪いので晩ご飯は食べて帰ってきて～」と連絡を入れて、私は何も気にせずとにかく体を休めることにして、冷蔵庫の中に残っていた作り置きの総菜で軽く晩ご飯を食べてから解熱剤を飲んで、再び布団に倒れたのでした。
様子を見る
こうして２３時頃、仕事帰りに晩ご飯を済ませた夫が帰宅しました。
帰宅するまでに何度もスマホに連絡をくれていて「何か買って帰るものある？」とか「熱はどない？」などなど聞いてくれたので、「ご飯食べて薬飲んだ～」「熱は３８.５度～」などの状況報告は刻々としていたし、突然の高熱だった割には、解熱剤を飲んで夫が帰宅した頃には熱も３６.３度くらいまであっさりと下がっていたので、思いのほか私自身は普通に落ち着いて過ごせていました。
でも帰宅した夫からは「熱は解熱剤で一時的に下がっているだけかもしれない。喉の痛みはある？味覚はどう？味覚障害出ていない？」など色々と確認されました。
それは当然ですよね、突然の高熱となれば、やっぱりコロナ感染の可能性を考えます。
なので夫は、翌日の今日は２次感染の可能性を考えて、出社せすにテレワークで家で仕事をすることにしました。
同じ家で暮らしていて、うつらないわけがないですからね。
そして私は、今日になっても高熱が続いたら、病院に電話して指示を受けてから、検査をしてもらうことにしました。
何だか元気
こうして今朝は、目が覚めて真っ先に枕元に置いておいた体温計で熱を測ってみたところ、なんと、３６.２度。
平熱も平熱です。
昨日の夜に解熱剤を飲んだけど、さすがにそれから１２時間くらい経っているので、まだ解熱剤が効いているとはちょっと考えられません。
何だったら、昨日は夕方からタップリ寝て、いつにも増して体が楽です。
今のところ、コロナの特有の症状である喉の痛みもありません。
鼻水や咳などの風邪っぽい症状もありません。
頭痛も治まりました。
「熱が出た時はビタミンCが大事！」と言うことで枕元に置いておいたレモン水も、めっちゃ酸っぱくて味覚障害も出ていません。
結局、不幸中の幸いですけど熱も下がって何の症状も無いので、今日は病院には行きませんでした。
なので、何が原因で突然の高熱が出たのかは、分からずじまいです。
心の中で「コロナか…病院に連絡しなきゃな…しばらくは静養生活だなぁ…やれやれ。」なんて覚悟していましたし、夫も「なばなのお世話もあるし。」と家で仕事にしてくれたけど、あっさりと体調も戻って、夫婦揃ってちょっぴり拍子抜けな気分になったりしています。笑
ただ単に、ここ数日の忙しさの疲れが出ただけだったのかなぁ？
そろそろ夏の暑さのダメージと疲れが出てくる季節ではありますからね。
皆さまも秋へと移り変わっていくこの季節、体調の変化に気を付けてご自愛くださいませ。
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