体調管理

先日、くるみ蕎麦がめっちゃ美味しいんですよぉぉぉ～ぅ(≧▽≦)と言う記事を書いたばかりなのですが。そんな矢先、くるみのアレルギーについてのニュースを目にしました。くるみアレルギーの原因なにやら「くるみアレルギー」が近年増加しているらしいので...

昨日、ネットのニュースで「タイから観光のため京都市や奈良市に訪れた外国籍の男性が、麻疹（はしか）に感染していたことが分かりました。」と言うニュースを目にしました。私は医療従事者ではないので専門的なことは分からないので、あくまでネット情報でし...

今がまさに１年で一番寒さが厳しい時期、毎日毎日寒いですねぇ。皆さま、寒さ対策はされていますか？私はこの時期、毎日の入浴で花王のバブの炭酸で血行促進を助けてもらっています。特に足の冷えがつらいそれでも冷え性と言うものは実にやっかいなもので、こ...

寒さ厳しい今くらいの季節から春の花粉症の季節までは、外出すると色んな人のくしゃみを聞く機会が増えますが、若い女の子たちのくしゃみって「…クシュッ」まるで何かの小動物の鳴き声みたいに音も小さいし、「え？今のくしゃみ…なのかな？」と思うほどくし...

今日は、今年最後の、そして月に一度の通院の日でした。そして今回は、先日郵送で届いた人間ドックの検査結果を持って病院へ行ったのですが、そこで先生から、言われてみれば確かにそうなんだけど、ちょっと目から鱗が落ちるアドバイスを受けました。人間ドッ...

今年の１１月中旬に受けた人間ドックの結果が、これがまぁ、かろうじて正常範囲内ではあるけれど絶妙に微妙、けっこうギリギリな感じ満載だったものですから（－－；少々凹んだ私はブログでぼやきまくらせていただきましたが、結局のところ自業自得な結果です...

私はたまに足がつります。つるのは大抵ふくらはぎか土踏まずの所で、とにかくつった時の痛みって「くぅぅーっ…(≧≦；」と耐えるしかない激痛ですよね。もうそうなると、ストレッチして筋肉を伸ばしてみたり、水分補給をしたり、数少ない出来ることを痛みに...

今年の春頃、夫が左肩を回してみたり腕を上げてみたりしながら「イテテ…」と言い始めました。そしてそのまま様子見と言う名の放置をしていたところ、それから３ヶ月ほど経った７月頃には、ワイシャツの袖に腕を通すことすらままならない状態になってしまった...